Kā rīkoties ar CoronaVirus amerikāņu kalniņiem, ja esat meitene

Dators: Genki Media

Liela atzīšanās, ka esmu ļoti samulsis atzīt ...

Periods Paddie iznāca vakar naktī.

Jā, es viņai iedevu vārdu.

Kas viņa ir??

Periods Paddie ir mans trakais alter ego, kurš ik mēnesi laiku pa laikam parāda sevi.

Viņa savijas manas domas šajā lejupejošajā spirālē: es ienīstu, ka nevaru mazgāt traukus. Es nesniedzu pietiekami daudz satura. Es nedaru pietiekami daudz, es neesmu pietiekami.

Viņa spēlē vainas spēli: es vainoju Koronu par to, ka tā man liek justies šādi. Ja es varētu iet tikai uz savu treniņu klasi, es justos daudz labāk. Tā ir Koronas vaina.

Viņa audzina vainas spēli: es jūtos šādi, jo 3 dienu laikā es savu suni neesmu redzējis. Man pietrūkst mana suņa… TĀ IR HUZBUNA KĻŪDA. Es suņa vietā dzīvoju pie viņa.

Jā, perioda paddie ir īsta. Bet kā atbrīvoties no viņas ???

Uzmini nu… es nevaru! Mēs burtiski esam uz visiem laikiem iestrēguši.

Pirmais, ko es daru, pamanot sevi spirālveidīgi, saucu viņu ārā. Pēc viņas vārda. PESSIMISTISKĀ PERIODA PADDIE.

Tad es pārņemu šo vainas valodu un pārveidoju to atbildīgā valodā.

Piemēram: es vainoju Koronu par to, ka tā man liek justies šādi → es pieņemu, ka šobrīd jūtos neapmierināta.

Piemēram: Es nesniedzu pietiekami daudz satura → Es izvēlos #JOMO un paužu Disney Plus.

Valodas maiņa, tā arī novirza sajūtas un emocijas, kuras no manām smadzenēm izstaro neirotransmiteri uz manu ķermeni.

Šādi rīkojoties, es varētu pacelties virs Period Paddie un burtiski dalīties ar viņu visā pasaulē ...

#joyofdoingYOU #hipier