Kā rīkoties ar koronavīrusa (COVID-19) uzliesmojumu.

Īpašos spēkus elitē padara mūsu apmācība un, pats galvenais, mūsu plānošana. Pirms došanās misijā mēs veiktu “izolāciju”, kur mēs atrastos drošā vietā un plānotu savu misiju. Mēs veiksim apgabala pētījumu, kurā galvenā uzmanība tika pievērsta operāciju zonai, kurā mēs veiksim misiju. Mēs plānojām misiju no infiltrācijas, darbībām uz mērķi, izmantojot eksfiltrāciju. Galvenais bija kara spēles, kas varēja noiet greizi. Mēs centīsimies domāt par visiem iespējamiem gadījumiem, izmantojot Mērfija likumu: Kas var noiet greizi, tas notiks.

Paturot to prātā, ņemot vērā to, ka es jau esmu uzrakstījis Zaļās beretes sagatavošanas un izdzīvošanas rokasgrāmatu, kuras pamatā ir mana apmācība, izvietošanas pieredze, kā arī vairākus gadus esmu mācījis JFK Speciālajā kara centrā un skolā Fortbrūgā, un tajā bija sadaļa attiecībā uz pandēmijām, es tam esmu pievienojis vienu un to pašu pielikumu, kā arī kabatas izmēra izdzīvošanas rokasgrāmatu (mazāku un kompaktu bez sagatavošanas daļas), kas īpaši vērsta uz COVID-19, koronavīrusu.

Pastāv liela iespēja, ka mēs tiksim pakļauti koronavīrusu.

Kāpēc tas ir iespējams? Tāpēc, ka unikālā kombinācija, cik ilgi cilvēks var būt inficēts, pirms tas izpaužas, un tas, ka mums nav vakcīnas pret to un drīz nebūs. Arī ar vakcīnu tas neizzudīs. Tas kļūs par kaut ko citu, kas mums jāiegūst katru gadu. Kad kadrs ir izdomāts.

Neuztraucieties. Jūs varētu būt asimptomātisks (neuzrādīt simptomus). Jums var rasties viegli simptomi un var būt labi. Jūs varētu saslimt, bet ir iespējams, ka jūs to izjutīsit. Mirstības līmenis ir ļoti zems.

Ir jāņem vērā divi faktori: izredzes to iegūt, un pēc tam izredzes, ka tas būs liktenīgs. Atkal nav panikas. Lasiet un iegūstiet izglītību par to. Es pēc iespējas labāk paskaidrošu, izmantojot jaunāko informāciju, sākot ar 2020. gada 29. februāri.

Priekšvēsture:

Kad 1997. gadā izcēlās putnu gripa, tas bija kaut kas iepriekš redzēts, bet tikai putniem. Kad notika pirmā cilvēku nāve, varas iestādes rīkojās ātri. Sākumā tika identificēti 18 gadījumi. 6 cilvēki gāja bojā. Pēdējās divās desmitgadēs putnu gripa ir nogalinājusi 455 cilvēkus. Iemesls tam ir mazs, jo šī gripa ir tik nāvējoša. Tas ātri sevi prezentē, pirms tas var izplatīties. Tā mirstība ir aptuveni 60%. Ar “parasto” gripu mirstība ir mazāka par .1%. Tomēr tas katru gadu nogalina simtiem tūkstošu cilvēku. Kāpēc? Tā kā pirms simptomu parādīšanās tas var izplatīties, un tādējādi vairāk cilvēku to iegūst. Tāpēc ir iespējams, ka mēs tiksim pakļauti COVID-19.

Pašlaik tiek lēsts, ka koronavīrusa mirstība ir mazāka par 2%. Bet tāpēc, ka tā izpaužas lēnām, cilvēki, kuriem tā ir, neuzrāda simptomus un var to izplatīt. Šīs ir koronavīrusa briesmas: tas ir nāvējošs, bet ne pārāk nāvējošs. Lieliska vīrusa vētra. Cilvēki to vērtē pozitīvi, neuzrādot nekādus simptomus. Kas nozīmē, ka tā izplatās šobrīd, un mēs nevaram pateikt, cik ātri un cik tālu.

Kā tas izplatās?

Tiek uzskatīts, ka koronavīruss nav gaisā izplatīts, piemēram, masalas vai bakas. Tas tiek izplatīts caur pilieniņām. Tas nozīmē, ka tā tiek izplatīta kontakta ceļā.

Tādējādi kāds šķaudot, šķaudot, to var izkliedēt vairākām kājām ap sevi. Izmantojiet sešas pēdas kā savu sprādziena rādiusu. Ja jūs sēdējat lidmašīnā un kāds šķauda un neaptver to, tas ir attālums, ko viņi to izplata, dod vai ņem.

Kaut arī jūsu maska ​​varētu pasargāt jūs no piliena ieelpošanas, tā tomēr var nokļūt uz jums (un maska, lai jūs varētu likt vīrusu uz rokām, ja jūs tai pieskaraties vai noņemat) un pēc tam ar jums, nonākot kontaktā ar roku ar acīm, degunu vai muti.

Cik ilgi tas ilgst virsmu? Šī ir visbīstamākā daļa, kas jums jāņem vērā visā, ko darāt.

Lai gan šobrīd daudz kas nav zināms, ir vislabākie aprēķini: Atkarībā no materiāla un apstākļiem cilvēka koronavīrusi var palikt infekciozi no 2 stundām līdz 9 dienām uz grunts. Temperatūrā ap 4 ° C vai 39 ° F dažas koronavīrusa versijas varētu būt dzīvotspējīgas līdz 28 dienām. Temperatūrā 30–40 ° C (86–104 ° F) koronavīrusiem bija tendence saglabāties īsāku laiku. Augsts mitrums arī palīdz tam pakārties. Tas nav labi.

Istabas temperatūrā koronavīruss, kas ir atbildīgs par saaukstēšanos (HCoV-229E), saglabājās ievērojami ilgāk 50% mitrumā nekā 30%. Darba vajadzībām: Cilvēka koronavīrusi var palikt infekciozi uz nedzīvām virsmām istabas temperatūrā līdz 9 dienām. Ja temperatūra ir 30 ° C (86 ° F) vai augstāka, noturības ilgums ir īsāks. Ir pierādīts, ka veterinārie koronavīrusi saglabājas vēl ilgāk 28 dienas.

Rezultāts ir tāds, ka pastāv mainīgie lielumi, cik ilgi koronavīruss būs dzīvotspējīgs uz dažādām virsmām dažādās vidēs. Jebkurā vietā no vairākām stundām līdz nedēļām. Mums vajadzētu uzzināt vairāk, jo tiek veikts vairāk pētījumu.

Bet apsveriet šo problēmu. Jebkurā vietā, kurai pieskaraties, tajā var būt vīruss. Viena lieta, par kuru esmu domājis, ir Amazon Prime. Padomājiet par to cilvēku skaitu, kuri pieskaras izstrādājumam un kastei, pirms tas nonāk pie jūsu sliekšņa? Laikraksts, ko es katru rītu izeju no pastkastītes? Tāpēc izplatība būs tik liela.

Dezinficēt koronavīrusu: Šķiet, ka darbojas ūdeņraža peroksīds (.5%) vai balinātājs (.1%). Hlorheksidīna diglukonāts, ko bieži izmanto kā antiseptisku līdzekli, nav efektīvs. Es neesmu ārsts un atsaucos tikai uz manu izpētīto informāciju. Pandēmija

Sastāvs:

Pirmais mērķis, lai novērstu pandēmiju, ir ierobežošana. Kaut arī pastāv iespēja, ka koronavīruss tiks ierobežots, tas katru dienu palielinās, visticamāk, jo visā pasaulē parādās vairāk gadījumu. Īpaši tad, ja mēs to redzam cilvēkiem, kuri nav devušies uz piesārņotu vietu vai, cik var noteikt, nav bijuši kontakti ar kādu, kam ir. Vīruss kopš 2020. gada 27. februāra ir četrdesmit valstīs. Tikai pirms dažām dienām šis skaitlis bija divdesmit četri.

Koronavīruss ir attīstījies cilvēkiem, kuri bija asimptomātiski. Tādējādi cilvēki, kas parādās un pārbaudās normāli, to izplata. Daži epidemiologi uzskata, ka gada laikā četrdesmit līdz septiņdesmit procenti cilvēku visā pasaulē tiks pakļauti koronavīrusu. Daudzi būs asimptomātiski un labi. Dažiem būs viegli simptomi, un viņiem viss izrādīsies labi. Cilvēkiem ar hroniskām veselības problēmām un veciem cilvēkiem ir vislielākais nopietnu komplikāciju risks. Tas ir vīruss, kas izraisa elpošanas ceļu slimības.

Kādi ir simptomi?

Koronavīruss izraisa pneimoniju. Ja esat inficējies, jūs ciešat no klepus, drudža un apgrūtināta elpošana. Ja tā ir smaga, var būt orgānu mazspēja. Tā kā tā ir vīrusu pneimonija, antibiotikas nav noderīgas. Arī gripas pretvīrusu līdzekļi nedarbojas. Galu galā atveseļošanās ir atkarīga no cilvēka imūnsistēmas stipruma.

Lielākajai daļai mirušo bija novājināta imūnsistēma vai sākumā bija slikta veselība. Smagie smēķētāji ir pakļauti riskam.

Kā jūs sevi pasargājat?

Pastāvīgi mazgājiet rokas. Jūs varat arī iegūt to, pieskaroties virsmai, uz kuras ir pilieni. Nav zināms, cik ilgi koronavīruss paliek aktīvs ārpus ķermeņa, kas ir problēmas sastāvdaļa. Tas ilgāk saglabājas vēsākā, mitrākā vidē. Ziepju un ūdens vai alkohola bāzes roku lietošana nogalina vīrusu, kas var būt uz jūsu rokām. Nosusiniet rokas uz papīra dvieļa, kuru nelietojat atkārtoti, nevis ar auduma dvieli vai izmantojiet gaisa sausu.

Kad mazgājaties, dariet to 20 sekundes. Esmu redzējis, kā cilvēki smieklīgi video un instrukcijas tiešsaistē stāsta par “kā mazgāt rokas”, jo viņi domā, ka tā ir vienkārša prasme, ko viņi iemācījušies kā bērns. Paņemiet savu mobilo tālruni. Iet uz taimeri. Iestatiet to 20 sekundes. Palaid to. Nekad nezināju, ka 20 sekundes ir tik garas, vai ne? Medmāsa man teica, ka viņš ir iemācīts klusēt trīs reizes nodziedāt sev “Happy Birthday”, un tas bija pietiekami ilgi. Kā bērns Bronksā, kad spēlējām ielas futbolu, pirms mēs varētu steidzīgi atbalstīt ceturtdaļu, mēs gājām “One-Mississippi-two-Mississippi-Three-Mississippi” etcetera.

Pastāvīgi mazgājiet rokas. Rūpējoties par slimniekiem. Pirms ēdienreizes, tās laikā un pēc tās. Pirms ēšanas. Pēc tualetes lietošanas. Kad rokas ir netīras. Pēc dzīvnieku vai dzīvnieku atkritumu apstrādes.

Maskas? To efektivitāte ir diskutabla, un es redzu argumentus no abām pusēm. CDC neiesaka veselīgiem cilvēkiem to valkāt. Lielākā daļa cilvēku nezina, kā to pareizi lietot; tie varētu nederēt labi; visbīstamāk, tie var radīt nepatiesu drošības sajūtu. Izmantojiet masku, ja jūs kopjat kādu slimu.

Neaiztieciet acis, degunu un muti. Ja vīruss ir uz jūsu rokām un jūs pieskaraties kādam no tiem, tas ir, kā tas nonāk jūsu ķermenī.

Praktizējiet elpošanas higiēnu. Tas izklausās iedomājami, bet tas nozīmē, ka, šķaudot, aizklājiet muti ar saliektu elkoni (nevis ar roku) vai ar salveti. Apglabājiet audus.

Izvairieties no cieša kontakta ar citiem. To sauc par sociālās distancēšanās saglabāšanu. Turiet vismaz 3 pēdas, it īpaši, ja kāds klepo vai šķauda. Nekratiet rokas un neapskaujiet citus.

Ja Jums ir drudzis, klepus un apgrūtināta elpošana, savlaicīgi meklējiet medicīnisko palīdzību. Zvaniet savam veselības pakalpojumu sniedzējam un uzziniet, kur jums vajadzētu doties.

Esiet informēts un ievērojiet padomus. Šī ir pastāvīga un mainīga situācija, tāpēc sekojiet līdzi jaunākajam. Vienā ziņojumā, ko es redzēju, tika norādīts, ka COVID-19 ir iespējams iegūt atkal, kad tas ir notīrīts. Es nezinu, vai tā ir taisnība vai nē, tāpēc sekojiet līdzi ātrumam.

Praksē pārtikas nekaitīgumu. Neapstrādātai gaļai un vārītiem ēdieniem izmantojiet dažādus smalcināšanas dēļus un nažus. Nomazgājiet rokas, pārejot no viena uz otru.

Sargājiet citus no saslimšanas. Ja Jums ir drudzis, klepus vai apgrūtināta elpošana, izolējiet sevi un meklējiet medicīnisko palīdzību. Neejiet uz darbu vai skolu un neizplatiet to.

Ceļo? Izvairieties no tā, cik vien iespējams. Izvairieties no nebūtiskiem ceļojumiem. Izvairieties no kruīziem.

Pagatavošana:

Lai gan jums vajadzētu būt sagatavotam pamata līmenī, kā norādīts manā Zaļās beretes sagatavošanas un izdzīvošanas rokasgrāmatā, ir lietas, kuras varat darīt tagad. Apsveriet, kā jūs sagatavotos, ja jūsu reģionā būtu sniegputenis. Nolieciet savus skapjus ar papildu ēdienu. Labi piemēri ir konservēts apvērsums, pupiņas, makaroni, rīsi. Apsveriet, vai jums ir pietiekami daudz darba, lai tas varētu ilgt vairākas nedēļas. Tas ir sīki aprakstīts sadaļā Pārtika šīs grāmatas sagatavošanas laikā.

Pārliecinieties, ka uz rokas ir aspirīns vai ibuprofēns.

Ja lietojat recepšu zāles, jums ir tik daudz, cik varat.

Apsveriet iespēju apmeklēt mājas skolu. Japāna jau ir slēgusi skolas, lai atsāktu darbu vēlāk gadā.

Apsveriet, vai varat strādāt no mājām.

Vakcīna:

Zinātnieki jau strādā pie vakcīnām, jo ​​ķīnieši, kad viņi to identificēja, nosūtīja datus citiem zinātniekiem visā pasaulē.

Vakcīnu izgatavošana ir grūta. Pētniekiem ir jākopē vīrusa RNS, kas notiek šobrīd. Pēc tam cietā daļa: vīrusu secības atrašana, kas izraisīs ķermeņa aizsargājošu reakciju, bet ne akūta, kas radīs pašas problēmas. Šo smalko kalpošanas punktu ir grūti atrast. Tas prasa ievērojamu pārbaudi, pretējā gadījumā risinājums varētu būt tikpat slikts kā problēma.

Vislabākie aprēķini ir no 12 līdz 18 mēnešiem līdz vakcīnas ievadīšanai. Pat tad ražošana un izplatīšana prasīs laiku. Tādējādi nākamais gads būs kritisks. Ir arī citas komplikācijas. Ko darīt, ja ražošanai ir nepieciešama neskarta piegādes ķēde un pandēmija ir salauzusi šo ķēdi? Kā būtu, ja viena valsts nākt klajā ar vakcīnu, bet aizver savas robežas, kamēr visi tās iedzīvotāji nav vakcinēti?

Liela problēma ir tā, ka valdības un īpaši privātā rūpniecība nevēlas ieguldīt daudz naudas un laika, lai attīstītu spēju izgudrot vakcīnas, ja nav steidzamu draudu. Bet, tiklīdz rodas steidzami draudi, ir nepieciešams laiks, lai izveidotu mehānismu, lai to izdarītu. Amerikas Savienotās Valstis nesen šajā sakarā atgriezās pie samazināšanas dažādām aģentūrām, kas pēta un risina pandēmijas iespējamību. Kopš to aizvēršanas tas nav kaut kas tāds, kas varētu uzgriezties pilnā ātrumā. Turklāt ir jāturpina pētījumi.

Kas ir pandēmija?

Pandēmija ir infekcijas slimības epidēmija, kas izplatās lielā reģionā; parasti vairāki kontinenti. Daļa šīs informācijas atkārto COVID-19 materiālus, taču nākotnē pastāv dažādu pandēmiju iespējamība.

Eksperti uzskata, ka pandēmijas izredzes nākamajos piecdesmit gados ir ļoti augstas. Tiek lēsts, ka: slimotu 1 miljards cilvēku. Nomirs 165 miljoni. Būs globāla lejupslīde un depresija. Ja jūs aprēķināt procentus, tas ir 1,65% mirstības līmenis. Pašlaik tiek lēsts, ka koronavīrusa mirstība ir mazāka par 2%

Kāpēc pandēmijas izredzes ir augstas?

1. Pasaules iedzīvotāju skaits ir dramatiski pieaudzis.

2. Cilvēki pārceļas uz pārpildītām, centrālām vietām: pilsētām.

3. Ceļojumi pa pasauli ir daudz ātrāki un izplatītāki.

Ja tā ir patiesa pandēmija, maz ticams, ka vajadzētu apmeklēt slimnīcu, jo tā ātri satriec slimniekus un mirst. Svarīgākais ir saglabāt informētību un pēc iespējas ātrāk izolēt sevi un komandu.

Problēma ir tā, ka koronavīrusa izplatība nebūs tūlītēja un tikpat ātri izdeg. Ja jūsu apgabalā ir sastopami gadījumi, būtu saprātīgi izolēties mēnesi, taču, iespējams, būs nepieciešams ilgāks laiks, kamēr vīruss pāries. Tāpēc ir lielas iespējas noslēgt līgumu. Tas nav satraucošs, bet reālistisks.

Es ceru, ka es par šo visu kļūdos. Nekas, par ko esmu rakstījis, nav bloķēts. Ir daudz mainīgo. bet es uzskatu, ka vislabāk ir zinošs un reālistisks par iespējām.

Tiem, kuriem sagatavošanās un izdzīvošanas rokasgrāmata varētu kļūt finansiāli sarežģīta, es ar prieku jums nosūtīšu pdf versiju pa e-pastu bob@bobmayer.com

Zaļās beretes sagatavošanas un izdzīvošanas rokasgrāmata un zaļās beretes kabatas izmēra izdzīvošanas rokasgrāmata.

Sākotnēji publicēts vietnē https://bobmayer.com.