Kā būt ilgtspējīgam COVID-19 laikos?

Fotoattēla kokvilna no Pexels

Vienreizlietojamie priekšmeti tiek izmantoti brīvi. Cilvēki veic drošības pasākumus, lai minētais vīruss neinficētu viņus un viņu tuviniekus. Bet pēc šī COVID-2019 uzliesmojuma mēs redzēsim visas lietas, kuras mēs esam iznīcinājuši. Sākot ar plastmasu un beidzot ar putuplasta putām, mēs redzēsim negatīvu ietekmi uz mūsu vidi.

Tas, kā mēs reaģējam uz šādu pandēmiju, ir gan pieņemams, gan nepieņemams. Pieņemams, jo mums jāpārdzīvo, tāpēc mēs veicam visus drošības pasākumus; nepieņemams, jo tas var izraisīt smagas sekas mūsu vidē.

Jautājums šeit ir par to, kā mēs joprojām varam būt ilgtspējīgi, neskatoties uz vajadzīgo darbību veikšanu mūsu drošībai?

Šeit ir daži atgādinājumi, ar kuriem mēs varam dalīties:

  1. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.

Mūsdienās ir svarīgi vismaz 20 sekundes rūpīgi mazgāt rokas ar ziepēm un skalot ar ūdeni, īpaši pēc deguna pūtīšanas, klepus vai šķaudīšanas; došanās uz vannas istabu; un pirms ēšanas vai ēdiena pagatavošanas. Neaizmirstiet taupīt ūdeni, izslēdzot jaucējkrānu.

2. Izmantojiet savus galda piederumus un veļas mašīnu.

Cik vien iespējams, neizvairieties no personīgo mantu aizdošanas nevienam. Pēc ekspertu domām, COVID-2019 nav gaisā. Ar to inficētās personas šķaudīšana vai klepus izraisīja tiešu kontaktu (apmēram 6 pēdu) vai caur elpceļu pilieniem. Nogādājiet savus galda piederumus (vai Funkutlery) un veļas žāvētājus (vai Bambler) darbam vai visur, kurp dodaties.

3. Dezinficējiet vienmēr lietotās lietas, īpaši mobilos tālruņus.

Iespējams, salvešu papīrs pārtikas preču un lielveikalu lielākoties nav pieejams. Jūs vienmēr varat meklēt atkārtoti lietojamos papīrus, kas izgatavoti no auduma. Uz auduma ielejiet drošu alkohola daudzumu un dezinficējiet. Atcerieties, ka nedezinficējiet ar alkoholu lietas, ko izmantojat ēdiena uzņemšanai (piemēram, karoti, dakšiņu, krūzes vāku).

4. Trauku tīrīšanai izmantojiet savu sūkli.

Šis ir izplatīts veids, kā neizplatīt vīrusu biroja biedriem un pat tuviniekiem. Alternatīva dzeltenajiem un zaļajiem sūkļiem ir augu bāzes lufas. Augu lufas ir videi draudzīgākas nekā parastie sūkļi.

5. Netērējiet pārtiku, īpaši veselīgu.

Šajos laikos pārtikas izšķērdēšanai nevajadzētu būt iespējai. Ēdot pietiekami daudz veselīgas pārtikas, tiek veicināta mūsu imūnsistēmas darbība, tādējādi izvairoties no iespējamā riska. Cik vien iespējams, izvairieties no nevēlamas pārtikas. Un atcerieties vingrot, jo tā ir veselīga un ilgtspējīga nodarbe, ko mēs visi varam darīt.

(Foto no freestocks.org no Pexels)

Ar visiem ierakstiem sociālajos medijos mēs burtiski nezinām, kur iegūt pareizos faktus. Lai izvairītos no panikas, ņemsim vērā visus, ko iesūtām. Dalīsimies ar drošības pasākumiem, ko izdevušas Pasaules Veselības organizācijas un citas zinātnes un medicīnas nozares organizācijas, jo viņi ir eksperti.