No roku izgriešanas līdz mazgāšanai ar rokām

Kā mana neredzamā slimība mani apsteidza koronavīrusu

Ir pienācis laiks pateikt: "Es tev to teicu!"

Attēls: Pixabay

Šorīt, izlasījis pārāk daudz rakstus, kuros citēta biedējošā statistika par pandēmiju, es atmetu savas bailes un bailes un devos iepirkties. Es nezināju, ko gaidīt - vakar mana pilsēta Ņujorkas štatā bija pasludinājusi ārkārtas stāvokli.

Bet ha, joks par viņiem - ārkārtas stāvoklis ir tas, kurā vienmēr esmu dzīvojis.

Es vienmēr esmu bijis uzmācīgs. Būdams bērns, es naktīs gulētu gultā, domājot par visām lietām, kas nākotnē varētu noiet greizi. Ko darīt, ja rīt pusdienās neviens nesēdās man blakus? Ko darīt, ja neizturu nākamo matemātikas testu? Ko darīt, ja mani vecāki nomira un atstāja mani bāreni? Tas bija pretdabisks prieks, spīdzinot sevi ar sāpīgu Ko darīt, ja?

Tāpat kā vairums cilvēku, kas nodarbojas ar vispārēju nemieru, es ciešu no iztēles pārpalikuma. Es apskaudu cilvēkus, kuri akli sper nākamo soli, neapsverot katru iespējamo iznākumu.

Bārds to nesaņēma
Gļēvs tūkstoš reižu mirst pirms nāves, bet nāves varenā gaume - tikai vienu reizi. -Šekspīrs, Jūlijs Cēzars

Nemierīgie tomēr ir kas cits kā gļēvuļi. Nepieciešama maiga un apņēmība pārdzīvot dienu, kad uztverat sevi briesmu ieskautam.

Izstādīšana Karaliskajā BC muzejā Viktorijā. Kažokāds ir muskusa vērsis. Attēls: Flying Puffin / CC BY-SA

Psihologi saka, ka trauksme ir maladaptive vērpjot to, kas kādreiz bija izšķiroši adaptīva uzvedība. Kurš gan labāk izdzīvotu - neandertālietis, kurš stindzinoši skrēja pie vilnaina mamuta, vicinot nūju, vai tas, kurš pirmais apstājās, lai apdomātu šādas rīcības iespējamās negatīvās sekas?

Vilkaini mamuti ir pazuduši. Bet kurš jūs drīzāk cīnītos? Milzu pūkains zilonis vai neredzams ienaidnieks, pret kuru tava labākā aizsardzība ir roku mazgāšana?

Tomēr dzīvošana ar GAD ir kā pastāvīga cīņa ar neredzamu ienaidnieku. Varbūt tāpēc šis jaunais lietu stāvoklis jūtas savādi pazīstams.

Imani Klovisa foto vietnē Unsplash
Tā kā esmu cilvēks, kurš lielāko savas dzīves daļu ir nodzīvojis, gaidot, kamēr nokrīt sakāmvārds citiem apaviem, es bieži esmu pie vislabākā, kad tas notiek.

Rakstot to, mēs atrodamies pandēmijas sākumposmā ASV. Kad vērojam, kā skaitļi zied citās valstīs, mēs visi cenšamies piesargāties no tā, kas paredzēts. Bet man šī dīvainā sajūta ir dīvaina, it kā visi mani uztraukuma gadi būtu mani tā sagatavojuši.

Turklāt es visu mūžu esmu praktizējis sociālo distancēšanu, tāpēc es jau esmu tā darījis labu.

Hannafordas veikalu plauktos nebija TP un rokas tīrītāja. Tomēr cilvēkiem šķita, ka tie ir gandrīz svētku noskaņās, svešinieki tagad ir apvienojušies pret kopēju ienaidnieku - cilvēkiem, kas glabājas TP un rokas sanitizer.

"Kā tur bija?" jautāja kādai sievietei, kad es mašīnā iekraužu pārtikas preces.

"Nav slikti. Bez tualetes papīra. ”

Viņa iesmējās un izmeta rokas. “Kas tas ir ar cilvēkiem? Vai mēs visi pēkšņi saposīsimies daudz vairāk? ”

Es pasmaidīju. Es neteicu: Kāpēc, jā, ja jūs noķerat Covid-19, jūs varētu būt ... Kāpēc uz zemes jūs to nevarat redzēt?