10 svarīgi higiēnas pasākumi ārpus koronavīrusa

Apvienotajā Karalistē sniegtais oficiālais ieteikums, lai novērstu COVID-19 izplatīšanos, ir regulāri mazgāt rokas 20 sekundes vienlaikus.

Pareizi padomi, kā tas ir, kopā ar pievienotajiem rīkojumiem pret roku kratīšanu un skūpstīšanos, ir vēl daudz vairāk, ko varētu darīt, lai pasargātu sabiedrību no šī un citu vīrusu izplatības.

Vai mūsu blīvi apdzīvotajās pilsētās un globalizētajā sabiedrībā un ar nākamās pandēmijas draudiem nevajadzētu mēģināt būt mazliet tīrākiem? Es nerunāju trakas lietas, tikai veselā saprāta pasākumus.

1. Lielveikaliem regulāri jātīra pašapkalpošanās kases

Ikreiz, kad dodos uz lielveikalu, man nākas saskarties ar dilemmu: vai es eju pie kases palīga un ļauju viņu rokām piesārņot visas manas preces, vai arī es iepērkos iepirkšanās pašapkalpošanās kasē un man ir jāpieskaras netīriem ekrāns?

Es vienmēr izvēlos pēdējo, jo tā ir iespēja, kuru es visvairāk kontrolēju.

Šausmās par taukiem un iespiestajiem šķidrumiem uz ekrāna es izvēlos savu izvēli ar pirksta galu un maksā, ejot mājās ar spēcīgu un niknu sajūtu par piesārņotu pirksta galu.

Risinājums: Šīs lielveikalu ķēdes tik daudz ietaupa uz kases palīgiem, vismazāk, ja viņi to darītu saviem klientiem, ar prieku uzturot netīros ekrānus! Būtu nepieciešamas visas 10 sekundes, lai asistents izsmidzinātu un notīrītu ekrānu katru reizi, kad klients to pabeidz.

Iedomājieties, cik civilizēts tas būtu.

2. Jāveic pasākumi, lai sporta zāles būtu tīrākas

Sporta zāles ir karstā gulta infekciju izplatībai. Viņi ir netīras vietas labākajā laikā. Reiz es atceros puisi, kurš treniņa laikā burtiski šķaudīja un klepoja. Viss, ko viņš bija pieskāries vai atradies metra attālumā, vajadzēja būt piesārņots.

Es domāju, ka mēs nevaram aizliegt cilvēkus ar simptomiem vai dzīt viņus ārpus sporta zāles ar slotu, bet mēs varētu veikt dažus pamata pasākumus, lai sporta zāles būtu tīras.

Risinājums: (1) Personālam regulāri jāizsmidzina aprīkojums, vingrošanas zāles apmeklētāji to vienkārši nedara. (2) Klientiem vajadzētu uzlikt pienākumu sporta zālē valkāt atsevišķas kurpes (ti, nevis tās, kuras viņi valkā ārpus telpām). Tas ir smieklīgi, ka mēs esam spiesti iet un izstiepties uz tiem pašiem vingrošanas paklājiem, uz kuriem citi cilvēki kāpj ar āra apaviem.

3. Bankomāti ir regulāri jātīra

Es apstrādāju skaidru naudu mazāk nekā agrāk, bet dīvainā gadījumā, kad man tas ir vajadzīgs, es saskaros ar teroru, kas paredz izmantot āra bankomātu, kuru manā pilsētā varētu aptvert jebkas, sākot ar baložu fekālijām līdz vemšanai. , nemaz nerunājot par ikdienas tautas šķaudīšanu, spļaušanu un deguna ņemšanu.

Risinājums: vai tos nav iespējams regulāri tīrīt? Mūsu ielās ir tik daudz bezpajumtnieku un tik daudz vienkāršu darbu, ko varētu darīt, lai mūsu ielas būtu tīras. Vai mēs nevarētu izveidot shēmu, kas atvieglotu abas šīs problēmas?

4. Cilvēki jāmudina (jāuzliek pienākums) nespļaut uz ielas

Daudz vairāk manas dzīves nekā veselīga tiek pavadīta, lai izvairītos no iespļaušanas un vemšanas ielās.

Es dzirdu, ka starp jums paveicies vairāk kā tu jautā: kādā vietā tu dzīvo?

Manā pilsētā ir liels studentu skaits un tā ir partiju pilsēta, kas nozīmē, ka nedēļas nogalēs tai ir daudz ballīšu tūrisma. Vietējo iedzīvotāju lieguma, pamata manieres trūkuma apmeklētāju vidū un narkotiku un alkohola izplatības izplatīšanās gan vietējo iedzīvotāju, gan studentu, gan tūristu vidū noved pie tā, ka man burtiski katru dienu ir jābrauc uz pilsētu.

Risinājums: Atklāti sakot, ja es kontrolētu, es ietu Singapūrā uz viņu dibena un padarītu šāda veida lietu par apcietināmu pārkāpumu. Ja jums nav naudas, lai samaksātu soda naudu, kas vienāda ar to, kas maksā par ielu tīrītāju par dienu, jūs pats tīrāt ielas kā sabiedrisko darbu.

5. Uzņēmumiem labāk un biežāk jātīra tualetes

Tas tiešām ir par daudz, ja vienmēr baidāmies izmantot sabiedriskās telpas, spiežam pa atvērtām durvīm un virzāmies nindzām līdzīgā bļodā, lai būtu šausmīgi, ka jebkuram personiskam priekšmetam būtu jāpieskaras jebkurai virsmai.

Risinājums: manuprāt, publiskā tualete nevar būt pietiekami tīra. Ja ir kāda vieta, kur jūs gatavojaties novākt infekciju, tā ir. Es uzskatu, ka tualete ir jātīra nepārtraukti visu dienu un labi, un jā, tas nozīmē, ka arī zem bļodas pie tualetes pamatnes.

Līdz šim esmu koncentrējies uz to, kas būtu jādara sabiedrībai kopumā, taču šeit ir daži padomi tiem no jums, kuri vēlas pārņemt lietas savās rokās.

6. Pirms ieejat mājā, noņemiet kurpes

Ja jūs būtu redzējis to, ko esmu redzējis dzīvojot pilsētas centrā, jūs nekad neļautu saviem apaviem šķērsot jūsu mājas slieksni, kā arī neviena cita.

Papildus tam, ka jūsu māja ir simts reizes vienkāršāka, lai tā būtu tīra un svaiga, tā ir mana galvenā prioritāte, lai novērstu slimības izplatīšanos manās mājās. Kad es atgriezīšos mājās, pirmais, ko daru, ir novilkt kurpes. Pēc tam es piekārtu mēteli un tad eju un mazgājos.

Uzstājiet, lai darbinieki, kas ierodas jūsu mājās, arī novelk kurpes. Protams, tas var būt nedaudz neērti, bet kopumā jūs tos uzskatīsit par ļoti sadarbojošiem. Viņiem parasti ir plastmasas apvalki apaviem, un tiem, kas strādā lielos uzņēmumos, ir pienākums tos izmantot, jo tie nav slinkums. Atgādini viņiem. Kāpēc lai jūsu grīdas būtu piesārņotas ar netīru darba zābaku pāri?

7. Ienākot, nomainiet māju drēbēs

Pēc roku mazgāšanas utt., Vienmēr nomainu arī drēbes. Man ir ikdienas apģērbi, kurus es valkāju mājā (bet ne gultam), un dažas dienas es valkāju vienas un tās pašas mājas drēbes.

To darot, jūs pasargājat no mikrobiem, kurus jūs, iespējams, esat uzvilcis uz āra drēbēm. Bet pat tad, ja jūsu āra drēbes ir tīras, varat tās uzreiz pakārt atpakaļ garderobē, kas nozīmē mazāku mazgāšanos un sakoptāku māju.

8. Iekļūstot, nomazgājiet seju un notīriet zobus vai nopludiniet ar sālsūdeni

Ziemā, kad apkārt daudz vīrusu, es arī esmu diezgan modrs par to. Vienmēr, kad jūs stāvat rindā blakus kādam klepojošam cilvēkam un mēģināt attālināties no viņiem, pakāpjoties uz priekšu, viņi automātiski veic soli ar jums un turpina klepot uz jums.

Tā kā nav pieņemami cīnīties ar nezinošiem, bet būtībā nevainīgiem sabiedrības locekļiem, es domāju, ka vislabāk ir tikai pārliecināties, vai visu dienu nenesat viņiem baktērijas.

9. Noslaukiet mobilo tālruni

Mūsdienās ir praktiski garantēts, ka tad, ja jūsu rokas nes vīrusu, tas ilgs, kamēr nebūsit to pārsūtījis uz tālruni. Viedtālruņu tīrīšana tomēr nav tik vienkārša kā to ieziešana un noskalošana izlietnē (nemēģiniet to izdarīt!).

Viens no risinājumiem ir turēt mikrošķiedras lupatiņu ekrāna tīrīšanai un korpusa tīrīšanai izmantot tīrīšanas salvetes. Vīruss, visticamāk, nonāks uz drānas vai noslaucīs, nekā vēlāk tiks ievests jūsu mazgātajā un nemanošajā rokā.

10. Vienmēr turiet tualetes vāku aizvērtu (kad to nelietojat)

Urīns un fekālijas * satricinājums * ir acīmredzami infekcijas avoti, un ar tiem jārīkojas nežēlīgi. Papildus bļodas tīrīšanai ar biezu balinātāju un visu virsmu tīrīšanai ar balinātāja šķīdumu vai vannas istabas smidzinātāju, es ļoti iesaku vienmēr turēt vāku aizvērtu. Papildus tam, ka tas ir tīrāks, tas ir arī estētiski patīkamāks.

Tātad, šie ir mani pasākumi tīrākai sabiedrībai. Man patiesībā ir daudz vairāk - pat nesāciet mani sākt ar bin etiķeti! Esmu pārliecināts, ka zināma izglītība, neliels lepnums un higiēnas prioritāšu noteikšana būtu tāls ceļš, lai izveidotu laimīgāku, veselīgāku sabiedrību.